COACHING RESPECT DU SOI

 

C'est une méthode d'accompagnement issue de mon parcours initiatique ainsi que le fruit de 14 années de cheminement personnel ; à explorer mes émotions et mieux comprendre mes systèmes de défense inconscients qui m'empêchaient d'être pleinement moi-même.

 

J''ai pu remarquer tout autour de moi des clients que j'ai pu accompagné avaient de grandes difficultés à exprimer leurs besoins, dire "non" et se sur adapter aux autres, ce qui entraînait chez eux une dévalorisation de soi, une charge mentale et une peur permanente de se sentir rejeté.

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LE PROCESSUS​​

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​Il se repose sur 3 piliers :

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1) La transformation de croyances limitantes (ex : j'ai peur de ne pas être à la hauteur pour m 'exprimer)

2) Ciblages et libérations de tes blocages émotionnels qui t'empêchent de t'exprimer.​

3) Identifier tes valeurs du respect de soi ( estime, intégrité, authenticité)

 

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​Entre chaque séance, tu expérimenteras dans ton quotidien avec des hautes et des bas, apprendras à observer tes comportements, tes  émotions; écouter et exprimer tes propres besoins afin d' accélérer ta transformation.

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LES RESULTATS DESIRES 

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- Une capacité fluide à poser tes limites

- Une plus grande écoute des propres besoins

- Une communication avec assurance

 et enfin : 

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              VOUS SEREZ AUTHENTIQUES!!!

 

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