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( anciennement Coaching Authentique )
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Ma pensée

Le corps garde les blocages, le mouvement les transforme​

Mon proverbe 

Ce qui résiste en nous demande à être accueilli.

Photo Coach Mustafa Gacem

MON PARCOURS

Grandir sans vraiment s’autoriser à vivre

Très tôt dans mon enfance, j’ai vécu la perte brutale de ma mère, laissant en moi une blessure profonde et un vide difficile à nommer.

Face à cette douleur, je ne savais pas comment réagir. Alors, par instinct de survie, je me suis progressivement effacé intérieurement. Je suis devenu cet enfant discret, sage et soumis, qui laissait le temps passer sans vraiment s’autoriser à vivre.

En grandissant, cette insécurité intérieure m’a conduit à développer l’hypercontrôle et la suradaptation. Je cherchais à tout maîtriser pour éviter l’échec, le rejet ou l’inconnu, tout en mettant de côté mes propres besoins et émotions.

Sans véritable horizon

Pendant de nombreuses années, j’ai avancé avec un profond sentiment d’incertitude, comme si une partie de moi cherchait un espace de sécurité et de sens.

Après un bac hôtelier obtenu dans la difficulté, j’ai travaillé comme serveur, sans réellement m’y reconnaître ni parvenir à me projeter.

Progressivement, j’ai compris que je ne pouvais plus continuer sans direction claire. J’ai alors traversé une période de plusieurs années sans travailler, marquée par le doute, la perte de repères et le découragement.

Mon moment de bascule

 

Puis un jour, la vie m’a stoppé brutalement. Une nouvelle épreuve a fait tomber mes dernières barrières intérieures. Face à ma souffrance, ma tristesse et mon épuisement émotionnel, j’ai vécu un moment de vérité.​

En moi, deux voix s’opposaient : celle du découragement, qui me murmurait de renoncer, et une autre, plus fragile mais impossible à faire taire, qui me rappelait que je méritais encore de me relever et d’avancer.

Choisir de me relever

Malgré la peur, les doutes, j’ai choisi de suivre cette voix d’espoir en acceptant de me faire accompagner.
J’ai alors trouvé le courage d’explorer mon histoire, de traverser mes blessures les plus profondes et de faire face à mon passé pour me libérer enfin de ce qui freinait mon épanouissement.

Quand ma souffrance devient une vocation

Un jour, lors d’une séance avec mon thérapeute, une intuition profonde est née en moi et a transformé ma souffrance en vocation : celle d’offrir aux autres un espace d’écoute, d’humanité et de vérité intérieure.

Les larmes ont coulé… non plus seulement celles de la douleur, mais aussi celles d’une ouverture nouvelle vers la vie.

Aujourd’hui, j’ai la conviction que nos blocages ne viennent pas d’un manque de volonté, mais d’un espace intérieur qui n’a pas encore retrouvé suffisamment de sécurité pour avancer librement.

MA MISSION

Ma mission est de remettre du mouvement là où la peur, le contrôle ou les blessures ont créé des blocages, afin de permettre un retour à soi plus libre et authentique.

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